Atem und Balance: Gelassenheit, Fokus und Kraft im Beruf
Im Berufsalltag ist der Atem oft das Erste, was unter Druck gerät. Dieses Seminar bietet die Möglichkeit, die Atemtechnik nach Ilse Middendorf kennenzulernen, die Stress reduziert, die Konzentration fördert und körperliche Belastungen ausgleicht. In praxisnahen Übungen erfahren die Teilnehmenden, wie bewusste Atmung die Beweglichkeit, Haltung und Stimme unterstützt – ein Gewinn für alle, die in fordernden Berufen arbeiten oder andere Menschen anleiten.
Entdecken Sie, wie der Atem zu einem verlässlichen Werkzeug wird, um berufliche Herausforderungen gelassener zu meistern.
Alle Informationen und Anmeldung: www.nordsee-akademie.de